為什麼吃飽了會想睡覺？

很多人應該都有吃飽了就想睡覺的經驗，尤其是在吃完午餐之後。這有可能會影響到下午工作的生產力。那麼，究竟為什麼吃飽了會想睡覺呢？有沒有方法可以避免出現睡意呢？...