病從口入! 多吃鹽少吃三類食物 死於心血管疾病風險大增

心血管疾病是全球最致命的疾病，據世衛估計每年導致1,790萬人死亡，而飲食習慣是影響心血管健康的主因。日本一項長期調查研究顯示，多吃鹽、少吃蔬菜、水果和魚類的人士，死於心血管疾病的風險明顯較高。...