這樣做當心洗腎！3招護腎排毒、讓腎用到老

根據美國腎臟數據系統，2019年洗腎盛行率，台灣是全世界最高，美國為第3名。排尿可清除體內有毒廢物，如尿酸、尿毒、水溶性農藥、食品添加劑、重金屬等等。但很多因素會讓腎臟無法維持足夠功能，使廢物、毒素和過多液體在血液中堆積，腎功能也漸漸降低，最後導致洗腎。...