炎夏戒除「糖」飲有技巧增健康

炎熱的夏天，街頭常可見人手一杯飲料，根據經濟部統計，臺灣每年可賣出10.2億杯手搖飲，每位國人平均喝掉43.3杯。這些含糖飲料，不但無法解渴，反而會因攝取過多的糖，引起肥胖、代謝症候群、蛀牙以及心血管疾病等引發健康危機...