五十肩不怕！醫師授鬆筋祕訣 從手到肩都不再沾黏

如今，許多人每天用手的次數遠比用腿多。五十肩、網球肘、媽媽手、板機指，這些常見的手臂疾病，不僅會引起疼痛，還造成生活上的困擾。心醫堂中醫診所院長吳國斌教你簡單「鬆筋」方法，從手指到肩膀拉開沾黏、改善症狀和疼痛。...