打坐讓基因發生巨大變化！有神奇益處

近年來，打坐已經成為一種社會趨勢。打坐時，雖然身體表面上看上去平靜，但體內的基因卻發生了巨大變化。也有一些研究在嘗試用打坐冥想來幫助患者緩解新冠後遺症或疫苗副作用。全美有14%的成年人正在嘗試打坐冥想，打坐對我們的健康有沒有益處呢？...