戒菸不容易 戒菸好處多

香菸中含有許多有害物質，菸草在燃燒時約產生四千多種化學物質，其中甚至有40種致癌物質，大部分都對身體有嚴重不良影響。其中主要的有害物質為下列三種：尼古丁、菸焦油、一氧化碳。尼古丁是香菸中會使人上癮的物質，並且會造成吸菸者消化不良、食慾不振、血壓上升、心跳加快及暈眩等情形。...