拖延症的三大原因 如何輕鬆克服向前邁進

「我對自己感到很失望，是什麼讓我拖拖拉拉？」「為什麼計劃好的事我卻沒能去做？」「我想我只是不夠好，對嗎？」以上是我的客戶常問的問題，他們在與拖延症的戰鬥中掙扎。幾年前，我也曾問過自己同樣的問題。幸運的是，那時有位世界知名的導師在我身邊。...