染疫重症風險降41% 醫師：多吃蔬菜給你雙重防護

全球新冠疫情再次回升，不斷變種的病毒，使疫苗的保護力降低。如何在疫情中增強自己的保護力？人們常看到某些食物、營養素能抗病毒的資訊。像要攝取維生素C、單寧酸，多吃花椰菜、洋蔥、菇類、菠菜等。但是，被營養專家點名的食物太多，很難一一記住，老吃也會膩，怎麼辦呢？...