迷走神經：最長腦神經 刺激它能讓你更健康

迷走神經，讓這種關鍵的神經進入更好的「狀態」，可以對你的身體健康產生深遠的影響。迷走神經是體內最長的腦神經，從腦幹向下穿過脊髓到達腹部。它一路延伸出去，並影響許多器官。迷走神經也稱為第10對腦神經和肺胃神經，是副交感神經系統的主要組成部分。副交感神經系統是自主神經（自律神經）系統的一部分。...