一碗拉麵含鹽量驚人！這樣吃麵 傷心又傷腎

品嚐美味的拉麵時，是否常連湯帶料一起吃完？小心，拉麵湯裡的高鹽分會傷害身體。雖然一兩次吃太鹹，並不會立刻對腎臟造成顯著的傷害，但長期的高鈉飲食，對心臟和血管可是一大負擔，亦容易造成水腫、口渴、體重增加，以及高血壓。若高血壓問題並未好好控制，長期下來會增加腎臟負擔，進而使腎功能受損。...