多倫多大學研究表明：低升糖飲食能輕松減重

很多減重人士感歎，減重不易，而毫不費力又能在不知不覺中減重，成了很多減重人士的夢想。有趣的是，多倫多大學一項研究發現，在12週內，採用低升糖指數（GI）飲食的人，可以無意識地減輕體重。...