說出心事竟能減緩大腦衰退！研究證實可防失智

閩南語歌曲《心事誰人知》，開頭第一句就是「心事若無講出來，有啥人會知」。這大概是現在許多人都曾有過的感受吧？不少人覺得沒有可以傾訴的對象，或不曉得如何表達內心苦惱。這樣的情況一定要趁早改變，因為當大腦開始老化或是出現神經病理學變化（例如阿茲海默氏症），有人可傾聽心聲可減緩這些大腦變化帶來的傷害，預防...