安心做自己 每個人都可以選擇快樂

一旦我們拆解對於自我的外在觀點，也就是外面世界投射在我們身上的要求和期待，剩下的那個我，內在的自我，本心具足，無需向外而求。經歷痛苦不安，我們可以選擇不要沉溺其中。就算失敗，我們也可以安然度過情緒風暴。我們的想法可以成就很多事。讓我們給它們足以展現美好的空間。...