探索冰山下的自己 辨識情緒活出人生新高度

很多時候，我們是從自己的言行表現來認識自己，但也常覺得那似乎不是自己的本意，幾經掙扎，還是困在自己的習慣裡，可能有擔心、有羞怯，還有的是脆弱及不安，最後會發現想要勇敢地表達真實想法或感受，並不是一件簡單的事情。...