突破減重停滯期 中醫師的不忌口祕訣

擁有輕盈體態是許多民眾的期望，但是減重到了一個階段，經常會產生體重再也下降不了的狀況，也就是「停滯期」。中醫師林英任表示，除了檢視停滯期的飲食方法，輔助進行埋線減重，能增強新陳代謝，對於減重、調理體質很有助益。...