克服疫後中秋人「團」「圓」 體態維持3好物

根據yes123求職網調查，長達2個多月的防疫期間，上班族運動量大減近四成，且有三成上班族「僵化」成「完全沒運動」，導致超過半數上班族體重較之前增加。而略顯發福的體態，在想奮發運動減肥之際，面對中秋佳節到來，月餅、烤肉吃喝行程轟炸下，許多人不免擔心起肚子一「團」臉又「圓」。...