做事效率低？5策略助你翻轉工作困境

為什麼埋頭苦幹還是無法改善被工作追著跑的現象？是時間不夠嗎？事情太多嗎？哥倫比亞大學心理學博士喬許．戴維斯經研究，他提出5項有效改善工作效率且容易執行的策略；他發現要擁有高的生產力和創造力，是需要拋開常見的「效率迷思與工作模式」，傾聽自己身體的聲音，如此才能達到工作與生活都能雙贏。...