「記憶3寶」泡茶喝 增強記憶力、擊退大腦健忘

經常服藥的失眠、焦慮者，到了中年常抱怨記憶力不好。一些芳香藥草可以幫助你增強記憶。迷迭香、鼠尾草及香蜂草是最有助記憶力的香草植物，《國家地理雜誌》曾研究發現地中海人瑞除愛用橄欖油外，最愛喝的飲品就是蒲公英、迷迭香及鼠尾草。自製茶飲和精油 健腦、增記憶，準備材料：迷迭香 1 份、鼠尾草、洋甘菊、香蜂草...