我可以戴著口罩運動嗎？

小陳每天下班後會去河濱公園跑步，面對COVID-19（中共病毒）三級警戒，偶爾還是會戴上口罩出門運動，但是隨著天氣日漸炎熱，戴著口罩跑步實在不舒服，看到有民眾戴口罩夜跑昏倒的新聞，小陳想知道：到底該怎麼做，才能達到戴口罩運動又不缺氧昏倒？...