這招太猛!研究曝「它」能降40%肝臟脂肪 連血壓藥都停了
作者 施春美

全台約700萬人受脂肪肝困擾,減重醫師蕭捷健指出,不必追求完美體重,研究證實只要減去5%體重,肝臟脂肪即可減少40%,並顯著提升胰島素敏感度。門診一名學員透過兩個月減重,成功從91公斤降至85公斤,不僅體脂率大幅下降、肌肉量逆勢增加,連原本服用的血壓藥都能停用。...

全台約700萬人受脂肪肝困擾,減重醫師蕭捷健指出,不必追求完美體重,研究證實只要減去5%體重,肝臟脂肪即可減少40%,並顯著提升胰島素敏感度。門診一名學員透過兩個月減重,成功從91公斤降至85公斤,不僅體脂率大幅下降、肌肉量逆勢增加,連原本服用的血壓藥都能停用。...