爬山「膝蓋痛」又缺氧、被蚊叮？ 中醫激推3穴道：可改善關節炎

爬山是一項健康的運動，可在過程中親近大自然，但上下坡時膝蓋的負擔會大幅增加，若爬到較高海拔的地方也可能導致缺氧。對此中醫師特別分享了3個可放鬆肌肉的穴道，以及有助於驅蚊及預防缺氧的中藥材。...