口味一點都不重！營養師曝「6隱藏版食物＝水腫地雷」：鈉含量超高

每當夜深人靜的時候，總有些人忍不住解解嘴饞吃宵夜，至於宵夜的首選想必就是方便又好吃的泡麵，以及百吃不膩的國民美食鹹酥雞！但一覺醒來之後，滿滿的懊悔就會隨著水腫一起湧上來，營養師張家祥（Ricky）表示，引起水腫的主要原因是攝取過多的鈉含量，其中有6種隱藏版鈉含量高的食物，完全被忽視了。...