檸檬柳丁不夠看！維他命C排行榜曝光 營養師揭「缺C」七大後果：恐致貧血

說到維他命C蔬果，相信不少人都會提到柳丁或是檸檬，但有營養師曝光維他命C排行榜，這2樣水果僅在裡頭排名墊底，事實上，在水果類之中，富含最多維他命C的其實是紅心芭樂，此外，就連一些蔬菜也有維他命C，且含量還不輸一些水果。...