芒果季到了！營養師揭「6大好處」熱量低又消水腫：1顆補滿營養素

夏天是芒果的季節，芒果也是不少民眾的消暑聖品，不僅能當作飯後水果，也能做成飲品或冰品。營養師程涵宇也整理芒果對身體的6大好處，芒果熱量低，不但能幫助增強免疫力，又富含許多營養；且只要把握2原則，糖尿病患者也能放心食用。...