解便秘看這邊！營養師曝「十大法寶」笑著走出廁所 優酪乳配它超有效

現代人飲食不均衡，便秘是時有耳聞的事情，對此，營養師高敏敏就在臉書粉專發文分享「十大順暢法寶」，其中有家長向她透露，小朋友喝了優酪乳再吃地瓜的話，排便順暢的程度可以說是相當有感。...