橘子剝乾淨才吃?專家曝「最營養白絲」不能丟:膽固醇狂降、還能護心血管!
作者 王芊歷
寓意著大吉大利、吉祥如意的橘子,無論是大人或小朋友相信都對橘子愛不釋手,如果在撥開橘子時看見滿滿白色絲狀絨層,大部人都會選擇把它剝乾淨才吃,不過專家於近日提到,被剝掉的白色絲狀絨層才是整顆橘子最營養的部分,除了可以促進消化、降低膽固醇之外,還是遠離心血管疾病的關鍵!...
寓意著大吉大利、吉祥如意的橘子,無論是大人或小朋友相信都對橘子愛不釋手,如果在撥開橘子時看見滿滿白色絲狀絨層,大部人都會選擇把它剝乾淨才吃,不過專家於近日提到,被剝掉的白色絲狀絨層才是整顆橘子最營養的部分,除了可以促進消化、降低膽固醇之外,還是遠離心血管疾病的關鍵!...