吃蛋不見得好事 「這種蛋」吃多…6類人千萬要注意：膽固醇直接爆

人一天到底能吃幾顆蛋呢？營養師程涵宇表示，蛋最常被聯想到的就是膽固醇問題，不節制攝取高膽固醇食物，會造成血膽固醇升高，並公布「16種蛋食物膽固醇排行榜」，告訴大家要怎麼吃最健康。...