上下樓梯超傷膝？專家天天爬6樓上班狠推翻「最笨運動」：不可信！

作者王芊歷2022/2/19 13:34

許多醫師認為「上下樓梯」是一種嚴重傷害膝蓋的行為，甚至稱之為最笨的運動、不推薦病患去進行，一名熱愛爬山的登山客向專欄作家林慶順教授提問，自己熱愛爬山且被告知傷膝蓋，是真的嗎？對此，林慶順表示，「這只是懶人尋求的慰藉！」...