一頓年夜飯破2000大卡！營養師揭「必吃菜色熱量」超驚人 5招不發胖吃法曝

今（31）日正是除夕圍爐的好日子，許多人都陸續的把手邊的工作告一段落，回到老家與家裡的長輩以及親朋好友團聚，這時候最受矚目的就是一整桌豐盛的年菜，不過經典的菜餚大部分都熱量偏高，營業師高敏敏對此也奉上了年菜的熱量圖鑑，且給予了營養處方，教導大家過年該怎麼吃才會更健康。...