初春暖陽 彰化榮家住民曬太陽有益健康

彰化榮譽國民之家住民多屬高齡長者，該家護理師皆定期安排行動不便長輩至家區景觀花園，適度曬太陽並做肢體活動，讓他們拉拉筋，活動筋骨，訓練下肢肌肉力量，避免肌肉流失。平時護理師也會建議長輩們多補充含鈣、蛋白質等營養食物，平時多活動以強化肌力，防範跌倒。...