黑巧克力降血壓、提升好膽固醇又提神 2種最健康

香濃醇厚的巧克力從古代到現代，都受到人們的喜愛，更是情人節不可或缺的禮物。巧克力含有許多營養，例如鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、葉酸、維生素A、維生素E、單元不飽和脂肪酸、可可鹼，可可多酚、黃烷醇等。黑巧克力、牛奶巧克力及白巧克力會與果乾、堅果做搭配，或加上色素，變成粉色草莓巧克力。...