大紀元冬令進補 四神湯最適合
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氣溫驟降，來點藥膳補湯暖暖身，但是，真的需要這樣進補嗎？光田綜合醫院中醫部主任陳暐棣說，過去農業時代，物質缺乏，久久才吃得到一次肉。入冬後，天氣轉冷，藉著立冬的機會，適度的攝取一些肉類蛋白質來源。現代人飲食西化、外食機會高、食物調味複雜，普遍營養過剩，三高疾病普遍，其實並沒有冬令進補的必要性。...
氣溫驟降，來點藥膳補湯暖暖身，但是，真的需要這樣進補嗎？光田綜合醫院中醫部主任陳暐棣說，過去農業時代，物質缺乏，久久才吃得到一次肉。入冬後，天氣轉冷，藉著立冬的機會，適度的攝取一些肉類蛋白質來源。現代人飲食西化、外食機會高、食物調味複雜，普遍營養過剩，三高疾病普遍，其實並沒有冬令進補的必要性。...