冬天強腎不怕冷 3招進補 素食者也能做

冬天到了，每天早上在寒風中騎車或等公車上班上學，想到就全身冷吱吱，怎麼辦？今天給大家介紹三個天冷進補養生妙招。利用假日的中午，煮一鍋熱呼呼的當歸生薑羊肉湯，全家人都可以一起補，提高免疫力，冬天也不怕冷。素食的人怎麼補？有一個不錯的溫暖湯——麻油紅棗猴頭菇湯。溫熱命門，就是補腎。冬天進補補過頭怎麼辦？...