【梁廚美食】海參雞粒燕麥粥 料理簡易潤燥補氣

燕麥粥在中西方近年來都廣為風行；東方以粵菜的養生粥品最為有名氣，主要是南方人多食米亦食粥，而這裡的食譜是用燕麥來代替米熬成粥，一般會添加中藥材或海產，比方枸杞、紅棗等補血補氣的食材，入秋則是加入栗子、紫米等暖胃的配方。...