中醫博士黃雪子教中藥煲湯：蘆筍紅棗腰果湯

【大紀元2020年07月04日訊】健胃消食化積湯 – 養血補氣 ﹝材料﹞ 蘆筍 200克 紅棗 15顆 腰果 30克 白蘿蔔 2條 紅蘿蔔 1條   ﹝作法﹞ 將紅白蘿蔔削皮，洗淨備用。 蘆筍清水洗浸備用。 紅棗淨洗乾淨，去籽備用。...