【防疫餐自己做】 涼拌黑木耳黃瓜消暑清爽

【大紀元2020年07月04日訊】（大紀元記者袁玫洛杉磯報導）疫情持續，在家防疫，自己動手做一道涼拌黑木耳黃瓜，消暑又清爽。 黑木耳口感清脆，營養價值高，富含纖維質，可以防治缺鐵性貧血。 黑木耳使用前才泡發。泡發前用鹽水洗滌清潔，然後用冷水或溫水泡1-2個小時爲宜。...