糖尿病醫師大推的運動 每天做改善下肢循環

糖尿病人下肢循環變差，容易出現足部病變等併發症。與糖尿病共處30年的林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻推薦糖尿病患者做「勃氏運動」，增加身體末端血液循環。 勃氏運動是一種利用姿勢改變來增加末端血液循環，促進下肢循環的運動。建議每天至少做3～4次，每次重覆3～6遍， 可以有效改善下肢循環。...