工作常感覺疲憊易怒？改善職場過勞5要點

如果你常感到壓力與易怒，你很可能已出現職場過勞的情況。職場過勞已是一個常見的狀態，美國的一項調查發現有高達77％的職員會出現相關的徵狀，且職場過勞也已被世界衛生組織界定為一種慢性疾病，所帶來的社會成本非常高。...