大紀元疫情中不再害怕焦慮 這3個方法平復你的情緒
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中共肺炎（武漢肺炎、COVID-19）疫情在全球蔓延，看著確診人數迅速增長，不少人陷入恐慌、焦慮等負面情感中。掌握3個方法，幫你平復情緒。阮綜合醫院精神科醫師林奕萱表示，此時人們會有負向情緒，如煩燥、焦慮或擔憂，這都是正常的。在她的門診也出現了這類受疫情影響的患者，還有一些固定看診的病患的症狀惡化。...
中共肺炎（武漢肺炎、COVID-19）疫情在全球蔓延，看著確診人數迅速增長，不少人陷入恐慌、焦慮等負面情感中。掌握3個方法，幫你平復情緒。阮綜合醫院精神科醫師林奕萱表示，此時人們會有負向情緒，如煩燥、焦慮或擔憂，這都是正常的。在她的門診也出現了這類受疫情影響的患者，還有一些固定看診的病患的症狀惡化。...