大紀元

過度運動恐有免疫空窗 何承訓:適度是關鍵

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恐被武漢冠狀肺炎燒到,人們對增強自身免疫力的理解又有多少?你知道運動過度會產生「免疫空窗」,讓免疫功能短暫失靈嗎?中正大學運動競技系助理教授何承訓長期鑽研運動免疫學專業,給大家一個建議。...