跟中醫師按摩7大穴位 不喝咖啡也能提神
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工作時盯著電腦一直點頭、犯睏,開車時越開越想睡,喝了咖啡仍然很疲倦⋯如有這些困擾,可善用自己的身體穴位幫忙提神。身體的七大提神穴位:人體有上百個穴位,詠生中醫診所院長吳建東介紹,一些穴位有提神醒腦作用。一、百會穴。二、太陽穴:按摩太陽穴可刺激大腦,達到提神效果。...
工作時盯著電腦一直點頭、犯睏,開車時越開越想睡,喝了咖啡仍然很疲倦⋯如有這些困擾,可善用自己的身體穴位幫忙提神。身體的七大提神穴位:人體有上百個穴位,詠生中醫診所院長吳建東介紹,一些穴位有提神醒腦作用。一、百會穴。二、太陽穴:按摩太陽穴可刺激大腦,達到提神效果。...