重內在防疫 名醫教你做3個改變 對抗新冠病毒

隨著新型冠狀病毒疫情的擴散，口罩和消毒用品因搶購而缺貨，諸多消息讓民眾人心惶惶。但這種恐慌的心情會降低免疫力，增加感染的風險。知名身心靈預防醫學專家洛桑加參指出，對抗新冠病毒，重視心靈內在防疫、保持精神健康也同樣關鍵。恐慌、抱怨和歧視，反害己傷身。...