大紀元

十二時辰養生祕訣 上班族學生善用下午時段

未署名

2017年,三位科學家以果蠅研究「晝夜節律的分子運作機制」為題,獲得諾貝爾生理學和醫學獎。這個主題乍看之下不易明白,但其實就是從前古人講究的「日出而作,日落而息,順應天時生活」觀念,也以現代科研的角度驗證中國兩千年前的保健觀念──中醫12時辰養生方法。...