古人失眠怎麼辦？中醫也有「安眠藥」助眠又養生

失眠的人們，往往求助於西醫的安眠藥。其實在中國古代，就有非常好用的「安眠藥」。中醫看失眠原因是「陽不入陰」 有三種情況。古人也會失眠，他們使用的「安眠藥方」有哪些？這些方子又適合什麼樣的人吃？1. 半夏秫米湯——最早的安眠藥。2. 黃連阿膠湯——對抗生病造成的失眠。...