【C2食光-節氣料理】輕鬆抗秋燥 咖哩飯好吃的秘訣

進入秋季的最後一個節氣－霜降。秋季養生適合平補，平補主要是平秋燥之氣，飲食應當以溫潤為好。 秋天乾燥的氣候可以吃些山藥、紅棗、蘿蔔、柿子、銀耳及蓮藕等。...