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【ELLE健身房】比棒式容易，瘦肚子卻超有感！健身教練激推的「死蟲式」運動躺著也能炸出馬甲線～

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【ELLE健身房】比棒式容易，瘦肚子卻超有感！健身教練激推的「死蟲式」運動躺著也能炸出馬甲線～（新聞配圖）
配圖來源：ELLE

過年吃太多？死蟲式、臀橋...虐腹運動做起來！！！...

https://www.elle.com/tw/beauty/health/g35500666/belly-fitness/