想靠「咖啡加綠茶」減肥？營養師誠實說：這樣做反而更傷身

盲目嘗試網路瘋傳的咖啡加綠茶減肥法，因攝取高濃度咖啡因且空腹飲用，不僅無法有效減脂，反而容易引發胃潰瘍、心悸與營養失衡，民眾務必依體質評估。...