體重起伏大一天胖2公斤？營養師曝8大因素

未署名2023/5/12 14:13

營養師高敏敏在自己的社群平台上分享，要增加1公斤需要攝取7700kcal的熱量，所以一天內實際增加1到3公斤是不可能的，而她也向大家解答影響體重的8大因素。...