睡覺5習慣超NG 中風機率最高飆5倍

不僅睡太少會造成健康問題，「睡太多」同樣會造成身體的負擔？研究指稱，睡眠時間過短、過長皆與中風發作機率增加有關，個人的睡眠問題越多、中風的風險也就越大。...